понедельник, 10 августа 2020 г.
Цикл статей “Если Вам 35 плюс”.  Какие анализы стоит сдавать раз в год для профилактики?

Цикл статей “Если Вам 35 плюс”. Какие анализы стоит сдавать раз в год для профилактики?

Анна Солощенко

Врач-кардиолог высшей категории

В прошлой статье цикла мы говорили о том, что если Вам 35 плюс, Вам следует каждый год сдавать анализ крови на липидограмму и глюкозу крови. Анализы сдаются утром натощак в любой частной лаборатории. Накануне стоит питаться, как обычно. То есть не кушать ничего, чего Вы обычно не едите. Если в полученном результате глюкоза ниже 5,6 ммоль/л, общий холестерин ниже 5,2 ммоль/л, липопротеиды низкой плотности ниже 3,0 ммоль/л, а высокой - выше 1,2, то Вы в безопасности. Но помните, что через год стоит опять убедиться в том, что все в порядке. Если же где-то результаты не совпадают с желаемым, стоит посетить кардиолога, который расскажет Вам, что нужно подкорректировать в образе жизни, чтобы защитить сосуды.

Стоит отметить, что в Украине врачи зачастую назначают липидограмму только в случаях, когда пациенты предъявляют жалобы на боли в области сердца, одышку, повышение давления или аритмию. В таком случае могу сказать, что у такого человека проблемы с липидограммой уже не один год, и именно эти проблемы привели к подобным симптомам. Так почему бы не назначить этот простой и недорогой анализ на десять лет раньше? Мой опыт подсказывает, что ответ может быть только положительный.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Давайте же немного поговорим о том, что же это за чудо-анализ, способный предотвратить инфаркт? Липидограмма состоит из общего холестерина и его фракций, т.е. составляющих. Среди них один показатель нам друг – липопротеиды высокой плотности, они содержатся в морской рыбе и защищают нас от атеросклероза. И три показателя "плохого" жира – триглицериды, липопротеиды низкой и очень низкой плотности, которые приходят к нам в составе животной пищи. Последний показатель – индекс атерогенности, - всего лишь показывает соотношение "плохих" и "хорошей" составляющих. Чем же плох "плохой" холестерин? Он имеет свойство откладываться в стенках сосудов, образовывая атеросклеротические бляшки, и сужать просвет сосудов. А эти бляшки в будущем и являются причиной всех сердечно-сосудистых заболеваний. Сюда можно отнести не только крайние проявления (инфаркты и инсульты), но и такие проблемы, как снижение зрения и памяти, ухудшение потенции и работы почек, боли в ногах при быстрой ходьбе, да и сам процесс старения организма.

Опытный врач также расскажет Вам, какие состояния ускоряют процесс отложения холестерина в стенках сосудов. В первую очередь это курение, повышенное давление и повышенный сахар крови.

В завершение хочу сказать, что опыт развитых стран, которые назначают липидограмму и глюкозу крови всем здоровым людям после 35 лет показал, как простые и дешевые шаги могут продлить продолжительность и улучшить качество жизни миллионов людей.

А мне остается напомнить Вам, что .... профилактика или лечение? Все делай вовремя!

Вопросы можно прислать по электронной почте annasoloshch@gmail.com.

Читайте: 

Если Вам 35 + и Вас ничего не беспокоит, ничего не болит, Вам следует посещать кардиолога раз в год

Правильное лечение при повышенном давлении

Что важно знать о гипертонической болезни?

Какое давление считается повышенным?

6 осенних советов от кардиолога

Как правильно “разжижать” кровь (часть 3)

Как правильно “разжижать” кровь (часть 2)

Как правильно “разжижать” кровь (часть 1)

Так кто же все таки должен принимать статины?

Как “увидеть” атеросклероз 

Откуда берется холестерин (часть2)

Откуда берется холестерин (часть1)

Анализ, который спасает жизнь 

Как узнать, есть ли бляшки в сосудах сердца (часть2) 

Как узнать, есть ли бляшки в сосудах сердца (часть1) 

Железодефицит и железодефицитная анемия

Сердцебиение – один из самых частых симптомов, с которым приходят на прием к кардиологу

Что мы можем сделать, чтобы не заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями?

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице

KиевVласть

Теги: лечение, профилактика, советы кардиолога, анализ, липидограма, болезни сердца, глюкоза крови

понедельник, 10 августа 2020 г.
11:05
Хроники коронавируса в Украине: обновляется
11:21
За неделю спасатели Киева ликвидировали более полутора сотен пожаров
11:05
Рабинович: Власть перешла к террору после того, как не смогла “отжать” “112-Украина”
10:44
Немецкая авиакомпания намерена осенью возобновить перелеты из Киева в Мюнхен
10:20
Выборы президента Беларуси: очередь у посольства в Киеве, акции протеста и их разгон силовиками (фото, видео)
10:01
Курс валют в Киеве: 10 августа 2020 года
09:44
Кличко заради піару готовий пустити з'їзди з Подільського моста на Русанівські сади, - Віктор Таран
09:26
Кличко просят разобраться с законностью строительства в Соломенском районе Киева
09:04
Почти 2 тысячи водителей Киевщины уличили в использовании не соответствующих стандартам номерных знаков
07:15
Планові відключення електроенергії в Київській області 10 серпня 2020 року (повний список населених пунктів)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 10 августа 2020
воскресенье, 9 августа 2020 г.
18:05
Киевлян предупредили о грозе завтра, 10 августа
17:11
Жители Киева просят Кличко сохранить книжный рынок около метро “Почайна”
16:04
Департамент промышленности и предпринимательства КГГА перешел на карантинный режим работы
15:10
Кличко потребовал от Верховной Рады определить правила для электросамокатов в городе
14:11
“Киевгорсвет” отчитался о своей работе за первые семь месяцев 2020 года
Календарь событий