Меня часто спрашивают...
Уже не первый раз пишу вам о чем-то по той причине, что много раз этот вопрос звучит в личных сообщениях и письмах. Если большое количество людей интересуется, значит вопрос волнует, значит тема будет интересна. Значит, можно статью. А вот сегодня подумала, что неплохо начать рубрику, которая будет периодически появляться в моем блоге. Назовем ее "Меня часто спрашивают". В ней я буду поднимать вопросы, которые мои читатели затрагивают в личной переписке.
Кстати, в субботу я была на конференции, где меня особенно поразило одно выступление. Спикер сказала очевидную на первый взгляд вещь. Будьте благодарными. И объяснила. Не забывайте говорить спасибо и не вообще, абстрактное спасибо. А спасибо должно быть за что-то конкретное. Эта мысль нашла отклик у меня в душе... Поэтому хочу сегодня сказать спасибо всем вам за письма, комментарии и сообщения. Они дают мне не только мотивацию, но смысл того, что я делаю. Они указывают мне путь - о чем писать и что рассказывать. Они просто говорят мне о том, что я нужна и что не зря провожу свое время за клавиатурой ноутбука или телефона. Огромное Вам всем спасибо. И я отвечаю всем без исключения. И это тоже проявление благодарности.
Так вот сегодня хочу одной статьей ответить на множество разнообразных писем о лечении гипертонии. Мне приходят ежедневно вопросы о том, как лечить повышенное давление, и чаще всего они выглядят так. "У меня повышается давление. Как Вы думаете, не стоит ли мне попить...". И дальше можно подставлять все, что угодно. Витамин С, магний, названия настоек трав, вытяжки из разнообразных продуктов...
Витамины и микроэлементы, безусловно, очень полезная штука. Но читатели моей странички уже знают, что гипертония - мультифакторное заболевание. Что в переводе на понятный язык означает, что оно имеет множество причин и не один провоцирующий фактор. Соответственно, нет такого витамина, чтобы все эти факторы перекрыть. Соответственно, единственную проблему, которую может решить прием какого-то витамина или микроэлемента - этот дефицит этого вещества в организме, но никак не какую-то болезнь, тем более такую сложную, как гипертония.
Я очень хочу, чтобы мои читатели запомнили одну важную вещь. Единственное правильное лечение гипертонии- это ежедневный, регулярный, без пропусков и перерывов, прием антигипертензивного препарата. И единственным критерием эффективности является цифра 130/75. Выше которой не должно повышаться Ваше давление. Независимо от того, менялась ли погода, пережили ли Вы стресс или была физическая нагрузка. Все просто. Остальное от лукавого.
Про антигипертензивные препараты (а все их можно объединить в 5 основных групп) я расскажу в следующей статье, которая выйдет очень скоро.
А пока только напомню... Профилактика или лечение? Делай все вовремя!
Вопросы можно прислать на электронную почту [email protected].
Читайте:
Менеджмент счастья - как распределить ресурсы
Экстрасистолия - лечить или не лечить
Несколько “осенних” советов от Вашего кардиолога
Что мы знаем о хирургической “чистке” сосудов
Пролапс митрального клапана - что это такое
Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий
Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице
