понедельник, 9 декабря 2019 г.
Бляшки при низком холестерине. Причины появления и профилактика

Бляшки при низком холестерине. Причины появления и профилактика

Анна Солощенко

Врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице

Меня часто спрашивают: почему у меня есть признаки атеросклероза (бляшки), а холестерин невысокий? Хочу напомнить всем моим читателям, что процесс отложения холестерина, с одной стороны, зависит от уровня "вредных" фракций холестерина. А с другой - от состояния внутренней стенки наших сосудов ( интимы).

Давайте перечислим основные факторы, которые повреждают стенку сосуда, после чего там может откладываться холестерин даже при его нормальных или незначительно повышенных цифрах.

1. Повышенная глюкоза крови - выше 5, 5 ммоль/л. Это может быть как у людей с сахарным диабетом, так и у здоровых, которые злоупотребляют сладким. Так, если Вы выпили стакан газировки сладкой - какое-то время для повреждения интимы Вам обеспечено.

2. Курение. Даже если Вы выкурили одну сигарету в неделю, этого времени будет достаточно, чтобы нарушить целосность внутренней стенки Ваших сосудов.

3. Артериальное давление выше 130/80 мм рт ст. Если даже несколько раз в неделю давление превышает эту цифру, этого может быть достаточно, чтобы запустить процесс атеросклероза. Это нужно напоминать людям, которые не лечат давление, потому что " не чувствуют".

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

4. Повышение собственно " плохих" жиров. Если уровень липопротеидов низкой плотности выше 3 ммоль/л, триглицеридов выше 1, 6 ммоль/л, а общего холестерина - выше 5,2 ммоль/л, то эти жиры могут самостоятельно наносить вред Вашим сосудам. При этом уровень " хороших" липопротеидов высокой плотности ( выше 1,8) защитит Ваши сосуды.

5. Транс жиры. Эти добавляемые почти везде заменители животного жира значительно удешевляют процесс производства многих продуктов. Их добавляют во всю выпечку, торты, печенье, даже помадки в конфетах, даже в детское печенье. Но не зря в некоторых странах в последнее время запретили их на законодательном уровне. Потому что именно эти вещества повреждают наши сосуды и ускоряют процесс атеросклероза.

6. Не последнее значение имеет и наследственность. Если у Ваших родителей, бабушек, дедушек, других близких родственников были инфаркты или инсульты, особенно в раннем возрасте, не стоит ждать появления жалоб или проблем со здоровьем, лучше обратиться за помощью к профилактически ориентированному кардиологу и составить свою, индивидуальную схему профилактики.

Осталось напомнить, что сочетание двух или более факторов могут потенциировать действие друг друга и усиливать свое повреждающее действие.

Как проверить сосуды и не допустить запущенных случаев, которые могут привести к инфаркту или инсульту? Посещайте грамотного кардиолога минимум раз в году и делайте УЗИ сосудов шеи, чтобы своевременно выявить самые ранние признаки, откажитесь от вредной пищи и курения.

А я желаю Вам здоровья, активной и интересной жизни, " чистых" сосудов и профилактики вместо лечения.

Вопросы можно прислать на электронную почту annasoloshch@gmail.com.

Читайте:

Статины: особенности приема и правильная доза

Высокий холестерин

Ишемическая болезнь сердца. Часть 7. Вредные советы. Жизнь до инфаркта

Ишемическая болезнь сердца. Часть 6. Инфаркт- чем он опасен

Ишемическая болезнь сердца. Часть 5. Нестабильная стенокардия

Ишемическая болезнь сердца. Часть 4. Аспирин – друг или враг?

Ишемическая болезнь сердца. Часть 3. Стенокардия – ставим диагноз и лечим правильно

Ишемическая болезнь сердца. Часть 2

Ишемическая болезнь сердца. Часть 1

Основные препараты для лечения гипертонии. Часть 5

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице

КиевVласть

Теги: Анна Солощенко, советы кардиолога, кардиолог, атеросклероз, холестерин, здоровье сосудов, бляшки в сосудах

воскресенье, 8 декабря 2019 г.
18:05
В ночь на завтра, 9 декабря, в Киеве троллейбусы №18, 28, 33 будут работать в сокращенном режиме
17:02
На Майдане Независимости в Киеве состоялась массовая акция “Красные линии для Зеленского” (фото, видео)
16:04
В урочище Теремки национального парка “Голосеевский” застройщик начал вырубку деревьев (фото)
15:37
Светлана Алексиевич присоединилась к Наблюдательному совету Мемориального центра Холокоста “Бабий Яр”
15:02
Нардеп Безгин требует от Кличко отчитаться о том, сколько заработали на своих должностях он и его замы
14:07
С сегодняшнего дня, 8 декабря, городская электричка будет курсировать по обновленному расписанию (расписание)
13:05
На фасаде Киевской картинной галереи планируют установить мемориальную доску в честь первого внешнеполитического ведомства УНР
12:03
Богдан Бенюк призвал Кличко построить звукоизоляционную стену вдоль Броварского проспекта
11:04
Сегодня, 8 декабря, в Киеве могут ограничивать вход на три станции метрополитена
10:02
На Киевщине в этом году поступления в местные бюджеты от налогов выросли на 24%
09:06
На Владимирском спуске в Киеве в результате лобового столкновения автомобилей погибла девушка (фото, видео)
07:15
Плановые отключения электроэнергии в Киевской области 8 декабря 2019 года (полный список населенных пунктов)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 8 декабря 2019
суббота, 7 декабря 2019 г.
18:05
Воскресные ярмарки 8 декабря пройдут в шести районах Киева (адреса)
17:04
Вандалы разрисовали инсталляцию напротив Бессарабского рынка в центре Киева
16:08
При тушении пожара в Ворзеле на Киевщине спасатели обнаружили тело женщины (фото)
Календарь событий