четверг, 26 ноября 2020 г.
Цикл статей о сахарном диабете 2-го типа. Статья 5. Метаболический синдром – что это и к чему приводит

Цикл статей о сахарном диабете 2-го типа. Статья 5. Метаболический синдром – что это и к чему приводит

Анна Солощенко

Врач-кардиолог высшей категории

Сегодня поговорим о метаболическом синдроме. Когда его описали впервые много лет назад, в него включили сначала три отклонения от нормы в нашем организме, потом 4, он стал квартетом. Но со временем научные и клинические исследования и изучение метаболического синдрома привели к тому, что список настолько расширился, что его уже не вместить в одно предложения. Поэтому я скорее бы описала метаболический синдром как совокупность нарушений обмена веществ, которое возникает по причине наследственности и неправильного образа жизни, а приводит к болезням, инвалидности и преждевременной смерти.

Центральным событием в развитии метаболического синдрома является появление так называемого висцерального жира. Это плотный жир, который растет у нас поверх внутренних органов (печени, сердца, поджелудочной, кишечника), его нельзя ущипнуть и по своим свойствам он значительно отличается от жира на руках, ногах, ягодицах. Последний, его еще называют подкожным, менее плотный, его можно взять в складку, и он не обладает такими вредными свойствами, каким обладает висцеральный жир. Подкожный жир в небольших количествах нам даже полезен. Он является источником энергии в те времена, когда у нас нет доступа к еде (хотя в современной жизни таких случаев почти и нет), синтезирует женские половые гормоны после менопаузы, согревает нас в непогоду. Чего не скажешь про висцеральный жир, который вырабатывает специальное вещество- ретинол-связывающий белок 4, который повышает устойчивость к инсулину. Это, в свою очередь, запускает целый каскад смертельно опасных механизмов.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Долгие годы в их список входили гипертония, повышение “плохого” холестерина, сахарный диабет 2-го типа. В последствии все это приводит к атеросклерозу, а, значит, инфарктам, инсультам, почечной недостаточности и другим проблемам. Затем в список проблем, вращающихся вокруг метаболического синдрома, добавили повышение мочевой кислоты (гиперурекемия, часто проявляется подагрой), различные виды рака, старческое слабоумие, синдром поликистоза яичников у женщин, стеатоз (ожирение) печени.

Думаю, список проявлений и последствий метаболического синдрома может расширяться в будущем еще и еще. А начинается все с окружности Вашей талии. У женщин “красная” зона начинается с 85 см, у мужчин – с 102 см. По-моему, заставляет задуматься. Не так ли?

Нужно понимать, что метаболический синдром – это нарушение обмена веществ, которое возникает из-за плохой наследственности вкупе с неправильным образом жизни. Это нарушение обмена веществ приводит к ряду болезней, которые, в свою очередь, могут значительно ухудшать качество и даже уменьшать количество нашей жизни (т.е. приводить к инвалидности и преждевременной смерти). Но тем, кто нашел у себя признаки этого нарушения веществ, не стоит пугаться или расстраиваться. Ведь между возникновением метаболического синдрома и тем, временем, когда он может вызывать серьезные последствия и болезни, есть промежуток времени без значительных симптомов. Взяв ситуацию под контроль своевременно, мы можем не допустить развитие болезней, улучшить качество жизни и продлить ее. Все в наших руках. Поэтому смысл моей статьи не напугать, а дать возможность вовремя все исправить.

Как исправить? С помощью немедикаментозной (без лекарств) и медикаментозной (с помощью доказанных средств) профилактики. Давайте разберем каждую.

Немедикаментозная профилактика инфарктов, инсультов, сахарного диабета 2 типа, преждевременной смерти и других осложнений метаболического синдрома уже не раз звучала в моих статьях. Но я еще раз рекомендую Вам прочитать статью “Что может снизить сахар, кроме лекарств?” моего цикла статей о сахарном диабете. Там все подробно разложила по полочкам.

А мы сейчас поговорим о том, какие же группы лекарств являются профилактикой при метаболическом синдроме.

1. Антигипертензивные. Мы уже помним с вами, как важно держать давления ниже 130\80 мм рт ст. У тех же пациентов, у которых уже развился диабет 2 типа, ниже 125\75 мм рт ст. Вы уже наверняка читали мои 5 статей про эти лекарства. Если нет и Вас беспокоит повышенное давление – самое время найти и прочесть их.

2. Препараты для снижения холестерина, статины. Про них я писала в цикле статей про атеросклероз.

3. Препараты для снижения сахара и улучшения чувствительности наших тканей к инсулину. Конечно, это уже парафия эндокринологов, но в общих чертах я описала основные группы во второй статье цикла о сахарном диабете.

4. Препараты для снижения мочевой кислоты в крови. Подагра, т.е. поражение суставов после нарушения диеты – не единственное и не самое страшное проявление повышения мочевой кислоты. Очень часто – это дорога к почечной недостаточности и диализу. Об этом мало информации от врачей и в интернете, но это серьезная проблема. Поэтому всем после 35 показан анализ крови на мочевую кислоту и коррекция ее повышения. Если удается – с помощью диеты, если нет, то и с помощью лекарств. Даже, если нет симптомов в виде покраснения или болезненности суставов.

Метаболический синдром, как правило, не имеет жалоб. На него укажут весы, сантиметровая лента, результаты вовремя (то есть профилактически, а не когда что-то болит) анализов. Поэтому многим людям психологически тяжело начинать постоянно принимать лекарства на этом этапе. А такая необходимость наступает, когда нелекарственные методы (похудение, питание, спорт) не дают желаемых результатов. Очень важно на этом этапе осознать, к каким непоправимым последствиям может привести метаболический синдром.

А мне в этой статье особенно хочется Вас попросить… Профилактика или лечение? Делай все вовремя!

Буду рада ответить на ваши вопросы, которые можно прислать на электронную почту [email protected]

Читайте:

Цикл статей о сахарном диабете 2-го типа. Статья 4. Что может снизить сахар кроме лекарств?

Цикл статей о сахарном диабете 2-го типа. Статья 3. Как диабет приводит к инфаркту

Цикл статей о сахарном диабете 2-го типа. Статья 2. Как определить риск диабета

О сахарном диабете 2-го типа. Статья 1. Кто рискует заболеть диабетом?

Экскурс по препаратам для лечения гипертонии. Часть 5

Экскурс по препаратам для лечения гипертонии. Часть 4

Экскурс по препаратам для лечения гипертонии. Часть 3

Экскурс по препаратам для лечения гипертонии. Часть 2

Экскурс по препаратам для лечения гипертонии. Часть 1

Профилактика в зимний период. Советы кардиолога

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице

КиевVласть

Теги: здоровье, профилактика, Анна Солощенко, сахарный диабет, диабет 2 типа, метаболический синдром

четверг, 26 ноября 2020 г.
09:06
Хроники коронавируса в Украине: обновляется
11:21
Георгий Цагареишвили возглавил областную ячейку партии Порошенко в Киевоблсовете
11:03
Госпітальні бази Київщини отримали ще 70 кисневих концентраторів
10:44
Шевченковский райсуд Киева прекращает отправлять почту из-за нехватки денег
10:25
Суд наложил арест на столичный Дом профсоюзов и другую недвижимость Федерации профсоюзов (список)
10:03
Курс валют в Киеве: 26 ноября 2020 года
09:45
Очередной рекорд выявленных носителей коронавируса зарегистрирован в Украине
09:22
“Вне зависимости от должности я планирую защищать интересы общины Киевщины”, - Роман Тытыкало
09:05
Столичные правоохранители задержали при получении взятки сотрудника “Укрзализныци” (фото)
07:15
Планові відключення електроенергії в Київській області 26 листопада 2020 року (повний список населених пунктів)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 26 ноября 2020
среда, 25 ноября 2020 г.
20:45
В четверг, 26 ноября, ярмарки пройдут в шести районах Киева (адреса)
20:22
Полиция Киева с начала карантина составила почти 6 тысяч админпротоколов (фото)
20:05
Пациенты с COVID-19, не получившие кислородную поддержку в больнице, могут обратиться за оперативной помощью (ссылка)
19:43
В Киеве планируют снести 59 элементов благоустройства (адреса)
19:24
В Smart City School стартует курс “Soft Skills” от образовательного центра Unext
Календарь событий