понеділок, 8 серпня 2022 г.

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

15 мая на НСК “Олимпийский” состоится первый концентрированный спорт-форум “Как подготовиться к марафону?”. 5 лучших тренеров страны познакомят любителей бега с уникальными методиками и секретами тренировок мировых спортсменов, особенностями питания марафонцев, а также посоветуют, как минимизировать количество травм.

Цель форума дать мотивацию, знания и рекомендации, как сделать бег своим образом жизни. Для посетителей выступят украинские и международные эксперты, среди которых тренеры Александра Усика, известных марафонцев и топ-реабилитологи.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Около 25000 украинцев систематически принимают участие в марафонах и забегах. Однако 25% спортсменов получают травмы во время забега. Многие выходят из строя и во время тренировок при подготовке к соревнованиям. Форум “Как подготовиться к марафону?” станет первым в Украине, где 5 известных спикеров расскажут спортсменам-любителям, как лучше готовиться к марафону, чтобы это было безопасно для здоровья.


В программу мероприятия войдут выступления от Виталия Дрозда, Зинаиды Бондаренко, Юрия Ежелина, Сергея Питенко и Виталия Самуйленко.

Виталий Дрозд, сооснователь Saucony Running Club и Superheroes Run Academy, подготовил блогера и медиа-менеджера Татьяну Гриневу к челленджу “12 марафонов за 12 месяцев”, который собрал более 1 млн гривен на благотворительность. Виталий расскажет о 5 главных этапах подготовки к марафону.

Зинаида Бондаренко, специалист по функциональной реабилитации, основатель BODYWAY Health Academy и тренер абсолютного чемпиона мира по боксу Александра Усика. Зинаида научит, как быстро восстанавливаться во время тренировок и после марафона.

Юрий Ежелин, рекордсмен Книги рекордов Украины, самостоятельно сбросил 50 кг без подсчета калорий. Общий результат его воспитанников более 27 тонн сброшенного лишнего веса. Юрий раскроет секреты питания марафонцев, продуктов-табу и энергетических стимуляторов.

Сергей Питенко, профессиональный тренер с 15-летним опытом, поможет подготовиться к силовым нагрузкам во время марафона.

Виталий Самуйленко, основатель центра спортивных исследований Banda LAB и консультант спортсменов мирового уровня, провел более 35 000 обследований спортсменов за последние годы. Виталий покажет, как провести функциональное тестирование и узнать о реальных возможностях своего тела.

Организатором события выступает Superheroes Run Academy.

Стоимость билетов на форум составит от 499 гривен. Приобрести их можно онлайн.

Подробнее о мероприятии можно почитать на официальной странице события в Facebook.

Фото: run.superheroes.ua

КиевVласть

Федор Некрасов

Теги: досуг, спорт, форум, олимпийский, активности, подготовка к марафону

понеділок, 8 серпня 2022 г.
12:26
У Києві затримали шахрая, який ошукав пенсіонерку на понад 70 тисяч гривень
12:04
Прокуратура побореться за повернення столичній громаді землі на Троєщині вартістю 10 млрд гривень
11:44
Кабмін пропонує конфіскувати 903 об’єкти, які знаходяться в Україні й належать рф
11:24
Ексдиректора КП на Київщині підозрюють у виплаті грошей “мертвим душам”
11:03
У Києві на благодійному аукціоні “Добра справа” зібрали майже 60 тисяч доларів для постраждалих з Маріуполя та Краматорська
10:46
В квартирі у Броварах на Київщині вибухнула граната
10:21
Сьогодні, 8 серпня, ДСНС запланувало низку робіт на Київщині (перелік)
10:03
Ворог втратив в Україні понад 42,3 тисячі вояків та 192 гелікоптери, - Генштаб ЗСУ
09:45
Українські військові завдали чергових ударів по Антонівському та Каховському мостах
09:35
Клуб експертів проаналізував основні макроекономічні показники України та інших країн (відео)
09:15
69 військовослужбовців 58 бригади просять Верховне командування ЗСУ розібратись з командуванням бригади
09:01
Сьогодні, 8 серпня, у Ірпені на Київщині видаватимуть гуманітарну допомогу
08:46
З 24 лютого в Україні затримали близько 100 ДРГ московитів
08:25
У Латвії більше тисячі людей сплели камуфляжні сітки для ЗСУ
08:07
Ворог продовжує ведення розвідки, не жаліючи особового складу, - Генштаб ЗСУ
неділя, 7 серпня 2022 г.
19:35
Поліцейські Київщини просять допомоги у ідентифікації тіл 270 загиблих з різних областей України
Календар подій
Містобудівні порушення і російський слід: ДІАМ ввела в експлуатацію скандальний довгобуд у столичному Соцмістечку
5 серпня 2022 г. 09:00
Містобудівні порушення і російський слід: ДІАМ ввела в експлуатацію скандальний довгобуд у столичному Соцмістечку
Державна інспекція архітектури та містобудування (ДІАМ) ввела в експлуатацію скандально відомий довгобуд – житловий комплекс (ЖК) “Будинок на Будівельників” (вул. Будівельників, 30, Дніпровський район Києва). Окремі народні депутати називають цю подію ледве не історичною, адже таким чином 130 інвесторів зможуть заселитися у свої квартири. Проте, окремі експерти вказують на те, що громада Соцмістечка, де знаходиться даний ЖК, активно виступала проти зведення цих багатоповерхівок, Верховна рада дозволяла використовувати свій “бренд” для заманювання інвесторів (генпідрядником було підпорядковане парламенту підприємство), а столична і державна влада зробили все для легалізації порушень, які допустили забудовники. Не менш цікавим є той факт, що офіційний ексвласник ТОВ “Юга-Групп” (орендар землі під цим комплексом) В'ячеслав Юткін довгий час працював у структурах російського олігарха Олександра Лебедєва.