суббота, 6 марта 2021 г.

Где в Киеве заняться спортом онлайн

Где в Киеве заняться спортом онлайн

Карантин – не повод сидеть дома без дела. Тем более, что многие спортзалы столицы предлагают онлайн-тренировки для поддержания формы. В рамках спецпроекта “Где в Киеве”, издание КиевVласть предлагает читателям подборку спортзалов, которые регулярно проводят тренировки для желающих заняться физическими упражнениями.

Doctor Fit

На период карантина студия оздоровительного фитнеса предлагает серию онлайн-тренировок по скайпу. Каждый будний день с 10 до 14, тренерский состав будет проводить групповые тренировки для всех желающий. Среди доступных услуг – гимнастика, пилатес, силовые тренировки, занятия для группы 60+, стретчинг. С подробным расписанием можно ознакомиться на сайте центра. Стоимость онлайн-тренировок можно узнать по телефону – (067) 326-96-44.

Стоимость: зависит от тренировки

Сайт: doctor-fit.kiev.ua

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Smartass

Спортклуб предлагает онлайн-тренировки для поддержания себя в форме на время карантина. Среди доступных видом занятий есть Barre – акцент на работу мелких мышц, Stretching – тренировка для снятия напряжения в мышцах после интенсивных занятий, Dance Mix – танцы с элементами упражнений, Kundalini Yoga – борьба со стрессом, усталостью, лишним весом, Cardio+abs – тренировка в домашнем формате, акцент на верхнюю часть тела, Lower Body – на нижнюю, Total Body – задействованы все мышцы тела.

Стоимость: 1 онлайн тренировка – 100 грн.

Сайт: smartass.com.ua

Happy Fit

Онлайн тренировки с Happy Fit станут хорошей альтернативой силовым тренировкам в зале. Все, что нужно для занятия – телефон, планшет, ноутбук или компьютер. Первый вариант тренировки – готовое видео с упражнениями. Второй вариант — тренировки по скайпу в онлайн режиме. Также есть возможность устроить групповую тренировку по скайпу. В распоряжение участников программы – удобное время, отличный результат и вдохновляющая работа в команде. Для этого не обязательно быть клиентом клуба. Все желающие могут оставлять заявки по телефону (097) 730-00-36.

Стоимость: от 100 грн/занятие 

Сайт: happyfit.com.ua

Йога-студия Сидерского 

Студия йоги перешла в режим онлайн-тренировок, в которых может принять участие любой желающий. Тренировки проходят каждый день с 10:30. Для участников онлайн программы доступны тренировки Yoga Fit, йога для будущих мам, вечерние занятия по йоге, начальный уровень, хатха-йога, йога присутствия, функциональная йога, йога “гибкое тело” и “сильное тело”, а также классическая йога для поддержания тонуса мышц всего тела и укрепления духа.

Стоимость: зависит от тренировки 

Сайт: yoga.ua

В следующих текстах проекта “Где в Киеве”, вы узнаете, где в столице Украины заказать паску с доставкой.

Заглавное фото: goodhousekeeping.com

КиевVласть

Наталья Гринченко

Теги: карантин, Где в Киеве, тренировки, йога, спорт онлайн, упражнения дома, doctor Fit, йога студия, Smartass, happy Fit

суббота, 6 марта 2021 г.
10:09
Хроники коронавируса в Украине: обновляется
16:03
За 5 марта в Киеве выявили 682 носителя коронавируса
15:06
Февральская интенсивность движения на улицах Киева за год снизилась на 9%
14:08
Жители Днепровского района Киева просят установить счетчик тепла в их доме
13:04
Коронавірус виявили в 595 жителів Київщини
12:06
Задолженность по выплате зарплаты на Киевщине за месяц выросла почти на 12%
11:07
На Гостомельском шоссе под Киевом снова произошло смертельное ДТП (фото, видео)
10:08
За сутки в больницы в Украине попали с коронавирусом более 3 тысяч человек
09:05
Главу Дарницкой РГА просят отремонтировать киевскую дорогу без названия
07:15
Планові відключення електроенергії в Київській області 6 березня 2021 року (повний список населених пунктів)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 6 марта 2021 года
пятница, 5 марта 2021 г.
20:45
Субботние ярмарки 6 марта пройдут в восьми районах Киева (адреса)
20:24
Суд оштрафовал экс-замминистра Немилостивого и лишил на год прав за вождение в нетрезвом виде
20:05
“Киевкоммунсервис” в 2021 году собирается увеличить обороты
19:45
На выходных ярмарки изменят движение столичного общественного транспорта (схемы)
19:23
На столичном Центральном вокзале мужчина попал под поезд и остался без ног
Календарь событий