воскресенье, 24 января 2021 г.

Где в Киеве заняться спортом онлайн

Где в Киеве заняться спортом онлайн

Карантин – не повод сидеть дома без дела. Тем более, что многие спортзалы столицы предлагают онлайн-тренировки для поддержания формы. В рамках спецпроекта “Где в Киеве”, издание КиевVласть предлагает читателям подборку спортзалов, которые регулярно проводят тренировки для желающих заняться физическими упражнениями.

Doctor Fit

На период карантина студия оздоровительного фитнеса предлагает серию онлайн-тренировок по скайпу. Каждый будний день с 10 до 14, тренерский состав будет проводить групповые тренировки для всех желающий. Среди доступных услуг – гимнастика, пилатес, силовые тренировки, занятия для группы 60+, стретчинг. С подробным расписанием можно ознакомиться на сайте центра. Стоимость онлайн-тренировок можно узнать по телефону – (067) 326-96-44.

Стоимость: зависит от тренировки

Сайт: doctor-fit.kiev.ua

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Smartass

Спортклуб предлагает онлайн-тренировки для поддержания себя в форме на время карантина. Среди доступных видом занятий есть Barre – акцент на работу мелких мышц, Stretching – тренировка для снятия напряжения в мышцах после интенсивных занятий, Dance Mix – танцы с элементами упражнений, Kundalini Yoga – борьба со стрессом, усталостью, лишним весом, Cardio+abs – тренировка в домашнем формате, акцент на верхнюю часть тела, Lower Body – на нижнюю, Total Body – задействованы все мышцы тела.

Стоимость: 1 онлайн тренировка – 100 грн.

Сайт: smartass.com.ua

Happy Fit

Онлайн тренировки с Happy Fit станут хорошей альтернативой силовым тренировкам в зале. Все, что нужно для занятия – телефон, планшет, ноутбук или компьютер. Первый вариант тренировки – готовое видео с упражнениями. Второй вариант — тренировки по скайпу в онлайн режиме. Также есть возможность устроить групповую тренировку по скайпу. В распоряжение участников программы – удобное время, отличный результат и вдохновляющая работа в команде. Для этого не обязательно быть клиентом клуба. Все желающие могут оставлять заявки по телефону (097) 730-00-36.

Стоимость: от 100 грн/занятие 

Сайт: happyfit.com.ua

Йога-студия Сидерского 

Студия йоги перешла в режим онлайн-тренировок, в которых может принять участие любой желающий. Тренировки проходят каждый день с 10:30. Для участников онлайн программы доступны тренировки Yoga Fit, йога для будущих мам, вечерние занятия по йоге, начальный уровень, хатха-йога, йога присутствия, функциональная йога, йога “гибкое тело” и “сильное тело”, а также классическая йога для поддержания тонуса мышц всего тела и укрепления духа.

Стоимость: зависит от тренировки 

Сайт: yoga.ua

В следующих текстах проекта “Где в Киеве”, вы узнаете, где в столице Украины заказать паску с доставкой.

Заглавное фото: goodhousekeeping.com

КиевVласть

Наталья Гринченко

Теги: карантин, Где в Киеве, тренировки, йога, спорт онлайн, упражнения дома, doctor Fit, йога студия, Smartass, happy Fit

воскресенье, 24 января 2021 г.
09:10
Хроники коронавируса в Украине: обновляется
16:02
Кличко просят запустить постоянный автобусный маршрут по схеме работавшего ранее экспериментального маршрута №102-А
15:05
За минулу добу в 242 жителів Київщини виявили захворювання на коронавірус
14:06
Завтра, 25 января, в Киеве состоится шествие памяти погибших Героев Небесной Сотни
13:03
Кличко распорядился до конца года выплачивать своим заместителям 100-процентную надбавку к окладу
12:01
В Киеве за минувшие сутки зафиксировали 240 новых случаев COVID-19
11:04
На Киевском водохранилище спасатели ночью искали рыбака, не успевшего до наступления темноты вернуться на берег (видео)
10:02
Депутат Киевсовета подозревает, что почти 2 га земли по улице Воскресенской были захвачены неизвестными для незаконного строительства
09:00
Почти 4 тысячи новых случаев COVID-19 зафиксировано за минувшие сутки в Украине
07:15
Планові відключення електроенергії в Київській області 24 січня 2021 року (повний список населених пунктів)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 24 января 2021 года
суббота, 23 января 2021 г.
18:05
Воскресные ярмарки 24 января пройдут в четырех районах Киева (адреса)
17:42
Жителям Київщини пояснили, куди звертатись для оформлення субсидій (покрокова інструкція)
17:08
Поддержанный комитетом Монастырского вариант законопроекта об оружии предназначен только для узаконивания существующей коррупции, - УАВО
16:30
“Вора в законе” по кличке “Зюзя” выдворили за пределы Украины (видео)
16:06
За сутки в Киеве умерло 12 больных коронавирусом
Календарь событий