воскресенье, 22 октября 2017 г.

Мистецтво як спосіб пізнати себе

7 октября 2017 г. 11:00

Мистецтво як спосіб пізнати себе

Під час фестивалю "Пирогово-Патріа-Фест",  який проходив у однойменному музеї під відкритим небом, яка потрапила на  майстер-клас з "Арт-терапії" у творчій майстерні"Разом творимо красу і милуємося нею". Його проводила практикуючий психолог і психотерапевт Людмила Олішевська, яка  займається арт-терапією вже понад 10 років.

Матеріал створено в рамках Проекту “Юн-Пресс-KV

"Метод  арт-терапії грунтується на тому припущенні, що внутрішнє "Я" починає відбиватися у візуальних формах, як тільки людина починає спонтанно малювати, писати фарбами", - розповідає пані Людмила, - "Сам творчий процес емоційну напругу. Негативнівідчуття, страх і гнів, переживаються в безпечнійформі. В арт терапії існує дуже багато різних методів роботи, наприклад, зпластиліном, папером, піском. Вони дозволяють дитині та дорослій людині проявити себе в творчості.Цього разу я застосовувала методику, яку нам подарували австрійські й  німецькі вчителі -робота з кольоровим папером. Тематика була абсолютно довільною, але в основному діти робили свої варіації. Це було щось нове та цікаве. Вони вислухали інструкції, але внесли свої ідеї. Ця методика дала їм свободу самовираження. Порівнюючи з іншим фестивалем, де я працювала з дорослими, вийшла просто терапевтична робота, тому що "Патріафест" був на великому відкритому просторі. Ці умови не могли спрямовувати на якусь більш глибоку роботу. Саме з дітьми у нас була розвивально-самовиражаюча робота".

Діти можуть більше відкритися арт-терапевтові, бо у нихмайже немає ніяких заборон і секретів. Працюючи з папером, роблячи аплікацію, дитина водночас відпочиває і грається. А дорослі люди навпаки ставлять захист, бо, граючись, вони можуть загратись і дізнатися про себе щось таке, чого вони ще не знають. До цього потрібно бути готовим.Малюнок в арт-терапії - спосіб пізнання і особливий вигляд комунікації, повідомлення про себе того, на що не зважився б словом, тому спілкування з дітьми відбувається в безпечній для них обстановці.  

Наші маленькі художники самостійно придумали концепт картини,  яку назвали "Рідний дім", і власноруч втілили його в життя. "Хтось приходив і працював над картиною від початку і до кінця. Дівчинка, яка була весь час, забралакартину з собою.  Кілька разів  підходили дорослі люди. Вони вносили  в роботу над картиною якийсь елемент і в цілому їм було достатньо", додає Людмила Олішевська.

Ми лікуємося мистецтвом кожного  дня навіть не підозрюючи про це. Коли в житті трапляється біда і хочеться відволіктись, забутись на час людина може поринути у мистецтво. Таким чином ― відкрити в собі  приховані таланти.

Леся Василівна Животенко, психолог, керівник гуртка  Київського Палацу дітей та юнацтва розповідає:

"Все, що ми робимо, приносить в наше життя якісь емоції. Арт-терапія у свою чергу дозволяє переживати їх. Коли ми рвемо папір, то відчуваємо одне, а коли стискаємо його- інше. Так само коли ми малюємо фарбами- це м'яко і зовсім по-іншому, тобто емоція інша. Отже, будь-який метод арт терапії розроблений перш за все для прояву емоцій".

Одним з найприємніших методів арт-терапії є робота з піском. Завдяки йому можна спорудити власний маленький світ з будинками, фігурками, річками, горами.  

Для роботи з цим методом арт-терапії знадобиться пісочниця синього кольору зсередини, що є символом води і повітря, а також фігурки. Вода в пісочній терапії ― символ емоцій. Якщо людина не бере воду, вона малоемоційна. Колиж вона  використає воду, то дозволить собі стати вільною. А фігурки –це персонажі в житті. Вони оточують нас кожного для і вже стали частиною нас.

Леся Животенко розповідає: "Пісочна терапія цікава тим, що можна швидко вирішити будь-яке питання, навіть не думаючи, що ти його виішуєш, просто граючись в пісочниці . Людина літить маленький пісочний світ, потім дає йому назву. І вже звідти називає персонажів і розігрує цілу виставу. Тобто розповідає про фігурки зсередини, про їх думки та почуття".

Кожній людині потрібна своя кількість сеансів, щоб відповісти на всі питання та змінити себе. Комусь потрібно десять, а комусь одне. Арт терапію також  можна використовувати і вдома, але розуміти, що після нього потрібно прибирати, тому для роботи потрібно виділити спеціальне місце.

Матеріал створено в рамках Проекту “Юн-Пресс-KV

фото автора

Людмила Кухаренко

Теги: новости киева, традиции, арт-терапия, практики, юн-пресс

суббота, 21 октября 2017 г.
18:13
Воскресные ярмарки состоятся в пяти районах столицы (адреса)
17:23
Спасатели назвали количество самопоселенцев в Чернобыльской зоне
16:30
Митингующие решили разделить палаточный городок под Верховной Радой на две части
15:14
Интерес иностранных инвесторов к строительству евроколеи Киев-Одесса уже есть - Мининфраструктуры
14:01
В Киеве магазин затопило кипятком: есть пострадавшие
13:25
Похищенного вчера в столице младенца нашли в Вышгороде (фото, видео)
12:07
Полиция задержала мужчину с винтовкой, который шел на митинг к Верховной Раде (фото)
11:21
Столичным семьям предлагают стать патронатными родителями
10:41
В центре столицы рекомендуют приостановить продажу алкоголя
09:08
Кража младенца в Киеве: обнародовано видео момента похищения (видео)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 21 октября 2017
пятница, 20 октября 2017 г.
20:44
В субботу ярмарки пройдут в десяти районах Киева (адреса)
20:35
Из детского сада в Киеве похитили младенца: полиция просит помощи в розыске (фото)
20:10
Министерство культуры объявило конкурс на проект Музея Революции Достоинства в Киеве
19:45
На выходные в Киеве закрывается одна станция скоростного трамвая
19:27
В КГГА определили, сколько в Киеве будут праздновать Новый год
Календарь событий