понедельник, 24 сентября 2018 г.

Мистецтво як спосіб пізнати себе

Мистецтво як спосіб пізнати себе

Під час фестивалю "Пирогово-Патріа-Фест",  який проходив у однойменному музеї під відкритим небом, яка потрапила на  майстер-клас з "Арт-терапії" у творчій майстерні"Разом творимо красу і милуємося нею". Його проводила практикуючий психолог і психотерапевт Людмила Олішевська, яка  займається арт-терапією вже понад 10 років.

Матеріал створено в рамках Проекту “Юн-Пресс-KV

"Метод  арт-терапії грунтується на тому припущенні, що внутрішнє "Я" починає відбиватися у візуальних формах, як тільки людина починає спонтанно малювати, писати фарбами", - розповідає пані Людмила, - "Сам творчий процес емоційну напругу. Негативнівідчуття, страх і гнів, переживаються в безпечнійформі. В арт терапії існує дуже багато різних методів роботи, наприклад, зпластиліном, папером, піском. Вони дозволяють дитині та дорослій людині проявити себе в творчості.Цього разу я застосовувала методику, яку нам подарували австрійські й  німецькі вчителі -робота з кольоровим папером. Тематика була абсолютно довільною, але в основному діти робили свої варіації. Це було щось нове та цікаве. Вони вислухали інструкції, але внесли свої ідеї. Ця методика дала їм свободу самовираження. Порівнюючи з іншим фестивалем, де я працювала з дорослими, вийшла просто терапевтична робота, тому що "Патріафест" був на великому відкритому просторі. Ці умови не могли спрямовувати на якусь більш глибоку роботу. Саме з дітьми у нас була розвивально-самовиражаюча робота".

Діти можуть більше відкритися арт-терапевтові, бо у нихмайже немає ніяких заборон і секретів. Працюючи з папером, роблячи аплікацію, дитина водночас відпочиває і грається. А дорослі люди навпаки ставлять захист, бо, граючись, вони можуть загратись і дізнатися про себе щось таке, чого вони ще не знають. До цього потрібно бути готовим.Малюнок в арт-терапії - спосіб пізнання і особливий вигляд комунікації, повідомлення про себе того, на що не зважився б словом, тому спілкування з дітьми відбувається в безпечній для них обстановці.  

Наші маленькі художники самостійно придумали концепт картини,  яку назвали "Рідний дім", і власноруч втілили його в життя. "Хтось приходив і працював над картиною від початку і до кінця. Дівчинка, яка була весь час, забралакартину з собою.  Кілька разів  підходили дорослі люди. Вони вносили  в роботу над картиною якийсь елемент і в цілому їм було достатньо", додає Людмила Олішевська.

Ми лікуємося мистецтвом кожного  дня навіть не підозрюючи про це. Коли в житті трапляється біда і хочеться відволіктись, забутись на час людина може поринути у мистецтво. Таким чином ― відкрити в собі  приховані таланти.

Леся Василівна Животенко, психолог, керівник гуртка  Київського Палацу дітей та юнацтва розповідає:

"Все, що ми робимо, приносить в наше життя якісь емоції. Арт-терапія у свою чергу дозволяє переживати їх. Коли ми рвемо папір, то відчуваємо одне, а коли стискаємо його- інше. Так само коли ми малюємо фарбами- це м'яко і зовсім по-іншому, тобто емоція інша. Отже, будь-який метод арт терапії розроблений перш за все для прояву емоцій".

Одним з найприємніших методів арт-терапії є робота з піском. Завдяки йому можна спорудити власний маленький світ з будинками, фігурками, річками, горами.  

Для роботи з цим методом арт-терапії знадобиться пісочниця синього кольору зсередини, що є символом води і повітря, а також фігурки. Вода в пісочній терапії ― символ емоцій. Якщо людина не бере воду, вона малоемоційна. Колиж вона  використає воду, то дозволить собі стати вільною. А фігурки –це персонажі в житті. Вони оточують нас кожного для і вже стали частиною нас.

Леся Животенко розповідає: "Пісочна терапія цікава тим, що можна швидко вирішити будь-яке питання, навіть не думаючи, що ти його виішуєш, просто граючись в пісочниці . Людина літить маленький пісочний світ, потім дає йому назву. І вже звідти називає персонажів і розігрує цілу виставу. Тобто розповідає про фігурки зсередини, про їх думки та почуття".

Кожній людині потрібна своя кількість сеансів, щоб відповісти на всі питання та змінити себе. Комусь потрібно десять, а комусь одне. Арт терапію також  можна використовувати і вдома, але розуміти, що після нього потрібно прибирати, тому для роботи потрібно виділити спеціальне місце.

Матеріал створено в рамках Проекту “Юн-Пресс-KV

фото автора

Людмила Кухаренко

Теги: новости киева, юн-пресс, традиции, арт-терапия, практики

воскресенье, 23 сентября 2018 г.
18:06
С понедельника на 2 недели станция киевского метро “Политехнический институт” изменит график работы
17:17
В Борисполе патрульный автомобиль протаранил легковушку (фото)
16:09
В ночь на понедельник столичные троллейбусы № 18 и 33 будут курсировать по измененному маршруту
15:17
Жители Бортничей обеспокоены огромным количеством бродячих собак
14:15
Реконструкция стадиона на ул. Драйзера, 2-б, завершена на 99%, заверяет подрядчик
13:16
Киев поднялся в рейтинге самых криминальных городов мира
12:14
Родительский комитет детсада в Подольском районе Киева опасается за безопасность детей после реконструкции здания
11:09
Из-за футбола сегодня возможны изменения в работе столичного метро
10:15
Депутаты Киевсовета проверят состояние стадиона при гимназии №179
09:11
На Харьковском шоссе в Киеве побег от полиции закончился масштабным ДТП (видео)
07:15
Плановые отключения электроэнергии в Киевской области 23 сентября 2018 года (полный список населенных пунктов)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 23 сентября 2018
суббота, 22 сентября 2018 г.
19:02
Воскресные ярмарки пройдут в пяти районах Киева (адреса)
18:17
Столкновения на Осокорках: фото и видеорепортаж КиевVласть
17:08
В Киеве появилась девятая мини-скульптура проекта “Шукай” (фото, видео)
16:18
Киевлянам ограничили доступ к футбольному манежу в Дарницком районе
Календарь событий