12 непотрібних речей у моєму житті, але я змінююсь…
Занадто багато людей живуть життям, яке їм не належить. Вони живуть своїм життям у відповідності з тим, що інші вважають кращим для них, вони роблять те, що від них очікують їхні батьки, друзі, вчителі, уряд і суспільство. Вони ігнорують свій внутрішній голос, внутрішнє покликання. Вони настільки зайняті реалізацією очікувань інших людей, що втрачають контроль над своїм життям. Вони забувають, що приносить їм щастя, чого вони хочуть насправді… і в кінцевому підсумку, вони забувають про себе, або змінюються. Отже, поради 15-річної дівчини, які змінили моє молоде життя.
1. Я звільнилась від потреби завжди доводити свою правоту, бо серед нас підлітків так багато тих, хто навіть під загрозою розриву прекрасних відносин, завдаючи біль і викликаючи стрес, не може змиритися і прийняти іншу точку зору. “Воно того не варте!”.
Матеріал створено в рамках Проекту"Юн-Пресс-KV”
2. Відмовилась від необхідності постійно контролювати все, що відбувається поруч. Чи то рідні, близькі, однокласники або незнайомці на вулиці – просто дозволила їм бути такими, якими вони є.
3. Перестала перекладати провину на інших: брата, собаку, однокласника…. Звільнилась від потреби звинувачувати за те, чим хтось володіє або не володіє, за те, що хтось відчуває або не відчуває. Перестала розпорошувати свою енергію і взяла відповідальність за своє життя.
4. Зупинила негативну розмову з собою, бо раніше наносила шкоду собі тільки тому, що дозволяла негативним думкам і емоціям управляти життям. “Я - краща та здатна на більше!”
5. Припинила скаржитися на безліч речей: людей, ситуації, події, які робили мене “нещасною, сумною і пригніченою”.
6. Перестала критикувати людей, які відрізняються від мене, і події, які не відповідають моїм очікуванням. “Всі люди різні!”
7. Звільнилась від потреби справляти враження на інших, і, навіть, на вчителів!
Перестала прикидатися і бути тим, ким я не є насправді. Змінила маску. “Прийміть і полюбіть своє справжнє Я!”. Зміни – це нормально, вони необхідні, щоби рухатися з пункту А в пункт Б. Зміни допомагають покращувати і наше життя, і життя оточуючих.
9. Перестала навішувати ярлики на людей і події, про які не знала або просто не розуміла. “Поступово відкривайте свідомість новому!”.
10. Відпустила минуле, хоча дитинство подобається більше, ніж сучасне (тому що там були і мама, і тато, і бабусі), а майбутнє трохи лякає, тому що потрібно розраховувати тільки на себе та на бабусю... Але я вже прийняла той факт - це все, що у мене є.
11. Звільнилась від страхів. Страх – це всього лише ілюзія, його не існує, його ми створюємо. Все це у вашому розумі. “Змініть своє внутрішнє ставлення, і, зовнішнє стане на свої місця!”.
12. Перестала виправдовуватись. Я викриваю виправдання і відправляю їх на “пенсію”. “Гадаю, найчастіше ми обмежуємо себе через безліч виправдань!”.
Матеріал створено в рамках Проекту"Юн-Пресс-KV”
