понедельник, 27 мая 2019 г.

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

15 мая на НСК “Олимпийский” состоится первый концентрированный спорт-форум “Как подготовиться к марафону?”. 5 лучших тренеров страны познакомят любителей бега с уникальными методиками и секретами тренировок мировых спортсменов, особенностями питания марафонцев, а также посоветуют, как минимизировать количество травм.

Цель форума дать мотивацию, знания и рекомендации, как сделать бег своим образом жизни. Для посетителей выступят украинские и международные эксперты, среди которых тренеры Александра Усика, известных марафонцев и топ-реабилитологи.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Около 25000 украинцев систематически принимают участие в марафонах и забегах. Однако 25% спортсменов получают травмы во время забега. Многие выходят из строя и во время тренировок при подготовке к соревнованиям. Форум “Как подготовиться к марафону?” станет первым в Украине, где 5 известных спикеров расскажут спортсменам-любителям, как лучше готовиться к марафону, чтобы это было безопасно для здоровья.


В программу мероприятия войдут выступления от Виталия Дрозда, Зинаиды Бондаренко, Юрия Ежелина, Сергея Питенко и Виталия Самуйленко.

Виталий Дрозд, сооснователь Saucony Running Club и Superheroes Run Academy, подготовил блогера и медиа-менеджера Татьяну Гриневу к челленджу “12 марафонов за 12 месяцев”, который собрал более 1 млн гривен на благотворительность. Виталий расскажет о 5 главных этапах подготовки к марафону.

Зинаида Бондаренко, специалист по функциональной реабилитации, основатель BODYWAY Health Academy и тренер абсолютного чемпиона мира по боксу Александра Усика. Зинаида научит, как быстро восстанавливаться во время тренировок и после марафона.

Юрий Ежелин, рекордсмен Книги рекордов Украины, самостоятельно сбросил 50 кг без подсчета калорий. Общий результат его воспитанников более 27 тонн сброшенного лишнего веса. Юрий раскроет секреты питания марафонцев, продуктов-табу и энергетических стимуляторов.

Сергей Питенко, профессиональный тренер с 15-летним опытом, поможет подготовиться к силовым нагрузкам во время марафона.

Виталий Самуйленко, основатель центра спортивных исследований Banda LAB и консультант спортсменов мирового уровня, провел более 35 000 обследований спортсменов за последние годы. Виталий покажет, как провести функциональное тестирование и узнать о реальных возможностях своего тела.

Организатором события выступает Superheroes Run Academy.

Стоимость билетов на форум составит от 499 гривен. Приобрести их можно онлайн.

Подробнее о мероприятии можно почитать на официальной странице события в Facebook.

Фото: run.superheroes.ua

КиевVласть

Федор Некрасов

Теги: досуг, спорт, форум, олимпийский, подготовка к марафону, активности

понедельник, 27 мая 2019 г.
10:03
Курс валют в Киеве: 27 мая 2019
09:43
Кличко: Вандалам не удалось оставить серьезных повреждений на пешеходно-велосипедном мосту
09:26
Маршрут столичного автобуса № 104 изменится 27 и 28 мая из-за ремонта на улице Светлой (схема)
09:01
Сегодня, 27 мая, на улице Институтской в Киеве будет ограничено движение транспорта
07:15
Плановые отключения электроэнергии в Киевской области 27 мая 2019 года (полный список населенных пунктов)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 27 мая 2019
воскресенье, 26 мая 2019 г.
21:31
Появилась предварительная версия причин появления повреждений стеклянного пола на новом мосту в Киеве (фото)
18:30
Кличко обратился к правоохранителям из-за вандализма на мосту между Владимирской горкой и Аркой дружбы народов (видео)
18:01
“Пробег под каштанами” в День Киева-2019 собрал рекордное количество участников (фото)
17:13
По стеклянному полу открытого вчера столичного пешеходно-велосипедного моста пошли трещины (фото)
16:25
Депутат Киевсовета Александр Пабат заявил о выходе из фракции “Солидарность”
15:07
Премьер-министр Владимир Гройсман от имени правительства поздравил жителей столицы с Днем Киева
14:03
Карплюк представил первую серию проекта “Ирпень: история успеха” (видео)
13:06
Зеленский поздравил киевлян с Днем города
12:04
Официальное открытие пляжного сезона в Украинке запланировано на 8 июня
11:33
Кличко открыл новый пешеходно-велосипедный мост между Владимирской горкой и Аркой дружбы народов (фото)
Календарь событий