вторник, 23 июля 2019 г.

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

15 мая на НСК “Олимпийский” состоится первый концентрированный спорт-форум “Как подготовиться к марафону?”. 5 лучших тренеров страны познакомят любителей бега с уникальными методиками и секретами тренировок мировых спортсменов, особенностями питания марафонцев, а также посоветуют, как минимизировать количество травм.

Цель форума дать мотивацию, знания и рекомендации, как сделать бег своим образом жизни. Для посетителей выступят украинские и международные эксперты, среди которых тренеры Александра Усика, известных марафонцев и топ-реабилитологи.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Около 25000 украинцев систематически принимают участие в марафонах и забегах. Однако 25% спортсменов получают травмы во время забега. Многие выходят из строя и во время тренировок при подготовке к соревнованиям. Форум “Как подготовиться к марафону?” станет первым в Украине, где 5 известных спикеров расскажут спортсменам-любителям, как лучше готовиться к марафону, чтобы это было безопасно для здоровья.


В программу мероприятия войдут выступления от Виталия Дрозда, Зинаиды Бондаренко, Юрия Ежелина, Сергея Питенко и Виталия Самуйленко.

Виталий Дрозд, сооснователь Saucony Running Club и Superheroes Run Academy, подготовил блогера и медиа-менеджера Татьяну Гриневу к челленджу “12 марафонов за 12 месяцев”, который собрал более 1 млн гривен на благотворительность. Виталий расскажет о 5 главных этапах подготовки к марафону.

Зинаида Бондаренко, специалист по функциональной реабилитации, основатель BODYWAY Health Academy и тренер абсолютного чемпиона мира по боксу Александра Усика. Зинаида научит, как быстро восстанавливаться во время тренировок и после марафона.

Юрий Ежелин, рекордсмен Книги рекордов Украины, самостоятельно сбросил 50 кг без подсчета калорий. Общий результат его воспитанников более 27 тонн сброшенного лишнего веса. Юрий раскроет секреты питания марафонцев, продуктов-табу и энергетических стимуляторов.

Сергей Питенко, профессиональный тренер с 15-летним опытом, поможет подготовиться к силовым нагрузкам во время марафона.

Виталий Самуйленко, основатель центра спортивных исследований Banda LAB и консультант спортсменов мирового уровня, провел более 35 000 обследований спортсменов за последние годы. Виталий покажет, как провести функциональное тестирование и узнать о реальных возможностях своего тела.

Организатором события выступает Superheroes Run Academy.

Стоимость билетов на форум составит от 499 гривен. Приобрести их можно онлайн.

Подробнее о мероприятии можно почитать на официальной странице события в Facebook.

Фото: run.superheroes.ua

КиевVласть

Федор Некрасов

Теги: досуг, спорт, форум, олимпийский, подготовка к марафону, активности

вторник, 23 июля 2019 г.
07:15
Плановые отключения электроэнергии в Киевской области 23 июля 2019 года (полный список населенных пунктов)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 23 июля 2019
понедельник, 22 июля 2019 г.
20:45
В Киеве в рамках проекта “Врач в Вашем доме” проведено уже почти 88,5 тысяч обследований (график работы и адреса)
20:25
До конца текущего года первые станции метро в Киеве могут получить 4G покрытие
20:04
Совершивший смертельное ДТП на Киевщине водитель приговорен к 10 годам лишения свободы
19:47
В работу столичных трамваев №28 и №33 на четыре ночи вносятся изменения
19:27
ЖК “Пражский квартал” получил позитивный вывод научно-технического совета при Минрегионе
19:05
В Дарницком районе Киева установлена станция мониторинга качества воздуха
18:43
На Киевщине пьяный водитель с 4-х летним ребенком в салоне авто на бешеной скорости пытался скрыться от полиции (видео погони)
18:25
С начала года прокуратура Киевщины добилась возвращения государству денег и имущества на 1,2 млрд гривен
18:04
СК “КРОНА” увеличивает обороты деятельности
17:45
“Укрзализныця” инициировала создание рабочей группы для возвращения себе киевской городской электрички
17:26
Мэр Борисполя Анатолий Федорчук прокомментировал информацию о получении взятки своим заместителем и обысках в горсовете
17:06
Коммунальщики начали благоустройство территории парка отдыха и культуры “Гидропарк”, - КГГА
16:43
Еще в одном вестибюле столичной подземки прекращено хождение жетонов
16:26
На прошлой неделе столичные спасатели ликвидировали 130 пожаров
Календарь событий