вторник, 12 ноября 2019 г.

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

В Киеве пройдет спортивный форум о подготовке к марафону

15 мая на НСК “Олимпийский” состоится первый концентрированный спорт-форум “Как подготовиться к марафону?”. 5 лучших тренеров страны познакомят любителей бега с уникальными методиками и секретами тренировок мировых спортсменов, особенностями питания марафонцев, а также посоветуют, как минимизировать количество травм.

Цель форума дать мотивацию, знания и рекомендации, как сделать бег своим образом жизни. Для посетителей выступят украинские и международные эксперты, среди которых тренеры Александра Усика, известных марафонцев и топ-реабилитологи.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Около 25000 украинцев систематически принимают участие в марафонах и забегах. Однако 25% спортсменов получают травмы во время забега. Многие выходят из строя и во время тренировок при подготовке к соревнованиям. Форум “Как подготовиться к марафону?” станет первым в Украине, где 5 известных спикеров расскажут спортсменам-любителям, как лучше готовиться к марафону, чтобы это было безопасно для здоровья.


В программу мероприятия войдут выступления от Виталия Дрозда, Зинаиды Бондаренко, Юрия Ежелина, Сергея Питенко и Виталия Самуйленко.

Виталий Дрозд, сооснователь Saucony Running Club и Superheroes Run Academy, подготовил блогера и медиа-менеджера Татьяну Гриневу к челленджу “12 марафонов за 12 месяцев”, который собрал более 1 млн гривен на благотворительность. Виталий расскажет о 5 главных этапах подготовки к марафону.

Зинаида Бондаренко, специалист по функциональной реабилитации, основатель BODYWAY Health Academy и тренер абсолютного чемпиона мира по боксу Александра Усика. Зинаида научит, как быстро восстанавливаться во время тренировок и после марафона.

Юрий Ежелин, рекордсмен Книги рекордов Украины, самостоятельно сбросил 50 кг без подсчета калорий. Общий результат его воспитанников более 27 тонн сброшенного лишнего веса. Юрий раскроет секреты питания марафонцев, продуктов-табу и энергетических стимуляторов.

Сергей Питенко, профессиональный тренер с 15-летним опытом, поможет подготовиться к силовым нагрузкам во время марафона.

Виталий Самуйленко, основатель центра спортивных исследований Banda LAB и консультант спортсменов мирового уровня, провел более 35 000 обследований спортсменов за последние годы. Виталий покажет, как провести функциональное тестирование и узнать о реальных возможностях своего тела.

Организатором события выступает Superheroes Run Academy.

Стоимость билетов на форум составит от 499 гривен. Приобрести их можно онлайн.

Подробнее о мероприятии можно почитать на официальной странице события в Facebook.

Фото: run.superheroes.ua

КиевVласть

Федор Некрасов

Теги: досуг, спорт, форум, олимпийский, активности, подготовка к марафону

вторник, 12 ноября 2019 г.
09:46
Kyiv Smart City в течении 4 лет активно занимается IT-обучением столичных школьников и их родителей
09:26
В Петропавловской Борщаговке до конца года хотят построить стадион
09:04
При тушении пожара в жилом доме на проспекте Победы в Киеве обнаружили тело мужчины (видео)
07:15
Плановые отключения электроэнергии в Киевской области 12 ноября 2019 года (полный список населенных пунктов)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 12 ноября 2019
понедельник, 11 ноября 2019 г.
21:02
Завтра, 12 ноября, ночью и утром в Киеве туман значительно ограничит видимость
20:56
Департамент молодежи и спорта КГГА утверждает, что ДЮСШ “Регата” закупала лодки без нарушений
20:23
На Киевщине началось изъятие радиоактивных отходов с объекта “Пески-1” (фото)
20:04
В Налоговой службе разъяснили действующий порядок применения РРО плательщиками единого налога
19:46
В Славутиче планируют реконструировать водоочистные сооружения за 19,29 млн гривен
19:29
“Киевводоканал” опубликовал график плановых отключений водоснабжения на этой неделе (адреса)
19:20
Президент уступил оппозиции в вопросе о продаже сельхозземли иностранцам
19:05
Прокуратура подозревает в растрате миллиона гривен директора киевского КП “Киевстройреконструкция” Ярослава Мусиенко
18:46
Автошколам Киевщины хотят передать очки, имитирующие состояние алкогольного опьянения
18:26
В Киеве 16 ресторанов получили разрешения на размещение сезонных площадок (адреса)
18:04
Трех жителей Киева и области подозревают в браконьерском убийстве оленей на Володарщине
Календарь событий