вторник, 23 июля 2019 г.

В Дарницком районе отменили все мероприятия на ближайшие выходные из-за жары

В Дарницком районе отменили все мероприятия на ближайшие выходные из-за жары

Руководство Дарницкого района Киева решила отменить все культурно-массовые и спортивные мероприятия на открытых площадках, которые были запланированы на три ближайших выходных дня - 15-17 июня. Это связано с рекордной для Киева жарой.

Об этом KV стало известно из сообщения пресс-службы Дарницкой райгосадминистрации (РГА).

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

“Природа внесла свои коррективы в планы киевлян на ближайшие три выходных дня. В связи с рекордной для Киева жарой в Дарницком районе отменены все культурно-массовые и спортивные мероприятия на открытых площадках”, - говорится в сообщении.

Также в РГА напомнили о правилах спасения от жары:

  • Избегайте прямых солнечных лучей. Особенно, когда солнце находится в наиболее активной фазе: с 12:00 до 16:00.

  • Носите головной убор или зонтик от солнца.

  • В помещении с кондиционером не нужно выставлять сразу низкую температуру, ее следует снижать постепенно. Разница температур на улице и в помещении не должна превышать 10 градусов. Зайдя внутрь с жаркой улицы, не становитесь под прямой поток холодного воздуха, иначе рискуете простудиться.

  • Употребляйте больше жидкости. Нормальная сердечная деятельность возможна тогда, когда электролитное состояние организма сбалансировано. Поэтому пополнять запас воды нужно обязательно. Рекомендуется пить компот, узвар, подкисленную воду. Следует ограничить употребление газированных напитков.

  • Ограничьте себя в жирной и острой пищи. Да и вообще в жару рекомендуют есть меньше, недаром и не хочется. Отдавайте предпочтение легким овощам и ярким фруктам.

  • Носите светлую и просторную одежду из натуральных тканей.

  • Избегайте употребления алкоголя, особенно "сильных" напитков (водка, коньяк). Ограничьте курение.

  • Чаще смотрите на зеленый. В жару люди подвержены астении - общему упадку сил. Зеленый цвет успокаивает и придает бодрость, помогает адаптироваться к стрессу.

  • Замените кофе на чай. В чае содержится достаточное количество кофеина для того, чтобы быть активным. Однако чай не вымывает из организма жидкость, как это делает кофе.

  • Воздержитесь от лишних физических нагрузок. Занимайтесь спортом или рано утром, или вечером, когда солнце не очень активное. В жару организм значительно увеличивает энергозатраты, и лишние нагрузки затрудняют адаптацию к повышенной температуре.

Как сообщала KV, столичные спасатели предупредили жителей Киева о высоком уровне загрязнения воздуха в городе в последние дни. В частности, уровень диоксида азота в некоторых местностях Киева превышает допустимую норму в 5-6 раз. Ожидается, что из-за погодных условий такая ситуация с загрязнением воздуха продержится до 18 июня.

Читайте: ГСЧС предупредила о высоком уровне загрязнения воздуха в Киеве

Фото: соцсети

КиевVласть

Сергей Албул

Теги: новости киева, погода, дарницкий район, дарница, дарницкая рга, мероприятия, жара, выходные

вторник, 23 июля 2019 г.
20:04
СБУ пресекла деятельность подпольного казино в центре Киева (фото)
19:24
Подозреваемому в попытке утопить женщину в Киеве объявлено о подозрении
19:04
В первые выходные августа в Белой Церкви будут перекрывать движение транспорта
18:44
“Интергал-Буд и “УкрБуд” заключили меморандум по продвижению ЖК Sky Avenue
18:26
Кличко вручили повестку на допрос в ГБР - СМИ
18:07
Налоговики Киевщины предупреждают об участившихся случаях мошенничества
17:43
В сентябре в Киеве состоится Koktebel Jazz Festival
17:26
Прокуроры Киевщины с начала года приняли участие в рассмотрении почти 2,5 тысяч уголовных производств
17:03
Ряд улиц в центре Киева остался без электричества из-за аварии
16:44
В компании “Укрзализныця” объяснили, почему популярный поезд “Четырех столиц” не будет курсировать чаще
16:24
В связи с годовщиной крещения Украины-Руси в Киев привезут мощи апостола Андрея Первозванного
16:03
За две недели со столичных улиц эвакуировали 130 авто, а с водителей взыскали более 87 тыс. гривен штрафов
15:45
В суде обжалуют приказы о передаче фермерскому хозяйству 45 га земли в Таращанском районе
15:27
В Киеве 27 июля пройдет женский велопробег
15:05
Одного из киевских псевдоминеров хотят принудительно госпитализировать в психиатрическую больницу
14:46
Зеленский продолжает выбирать будущего премьер-министра
Календарь событий