Иммунитет к страху
Страх – это инструмент, с помощью которого наши тупые тушки пытаются остаться в целости и сохранности. Так повелось со времен, когда в чаще дикого леса кто-то крайне плотоядно рычал, а лысой обезьяне с каменным топором надо было в эту чащу идти. Баланс между страхом самому умереть от голода и страхом не дать умереть от голода какому-то хищнику определял действия доисторического человека. Возможно, много тысяч лет назад страх был единственным эволюционным инструментом, который позволил человечеству выжить.
Но сейчас ситуация несколько изменилась. Страх по-прежнему управляет нашими действиями, но при этом жестко ограничивает наши возможности. Базовый инстинкт, нацеленный на выживание, уменьшает шансы на это само выживание. Когда страх начинает контролировать действия человека, тот лишается свободы выбора. Меньше свободы выбора – меньше шансов выжить. Все просто.
Страх оказаться вне социума, страх лишиться поддержки родных, страх остаться без денег и работы, страх тяжелой болезни, страх перед войной, страх смерти – каждый из этих страхов плодит сотни других страхов поменьше, и все они толпой начинают управлять твоей жизнью.
Ты пресмыкаешься перед начальником, потому что боишься остаться без работы. Живешь с человеком, которого ненавидишь, потому что боишься остаться один. И так можно продолжать до бесконечности.
Но, в конце концов, понимаешь, что единственное, чего ты хочешь по-настоящему, чтобы весь этот бесконечный кошмар закончился уже хоть как-нибудь, только бы поскорее. Вряд ли это именно то, о чем можно мечтать.
Так что делать? Просто вспомнить, что ты — не лысая обезьяна с маленьким каменным топором, а Человек Разумный. И у тебя есть инструмент для выживания, который куда надежнее, чем неконтролируемый выброс адреналина: это твой интеллект.
Интеллект и только интеллект повысит шансы на выживание и жизнь, от которой не будет тошно. Если твоими действиями будет управлять интеллект, а не страх, то откроется множество возможностей, о которых, находясь под воздействием страха, невозможно даже подумать.
Вот только есть одна сложность. Начать пользоваться интеллектом будет невыносимо страшно. Инстинкт станет выть и сопротивляться, адреналин вбрасываться ведрами, а ватные ноги не будут держать долбаную тушку. Но это будет как грипп: высокая температура и невыносимо плохо, но спустя какое-то время температура пойдет на спад, а в организме сформируется иммунитет. Иммунитет к страху.
И вот после этого начнется самое интересное. Нужно просто перетерпеть.
Читайте: Что делать, если упало давление
Вячеслав Клапчук, политтехнолог
Источник публикации
