субота, 14 грудня 2024 г.

Где в Киеве заняться спортом онлайн

Где в Киеве заняться спортом онлайн

Карантин – не повод сидеть дома без дела. Тем более, что многие спортзалы столицы предлагают онлайн-тренировки для поддержания формы. В рамках спецпроекта “Где в Киеве”, издание КиевVласть предлагает читателям подборку спортзалов, которые регулярно проводят тренировки для желающих заняться физическими упражнениями.

Doctor Fit

На период карантина студия оздоровительного фитнеса предлагает серию онлайн-тренировок по скайпу. Каждый будний день с 10 до 14, тренерский состав будет проводить групповые тренировки для всех желающий. Среди доступных услуг – гимнастика, пилатес, силовые тренировки, занятия для группы 60+, стретчинг. С подробным расписанием можно ознакомиться на сайте центра. Стоимость онлайн-тренировок можно узнать по телефону – (067) 326-96-44.

Стоимость: зависит от тренировки

Сайт: doctor-fit.kiev.ua

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

Smartass

Спортклуб предлагает онлайн-тренировки для поддержания себя в форме на время карантина. Среди доступных видом занятий есть Barre – акцент на работу мелких мышц, Stretching – тренировка для снятия напряжения в мышцах после интенсивных занятий, Dance Mix – танцы с элементами упражнений, Kundalini Yoga – борьба со стрессом, усталостью, лишним весом, Cardio+abs – тренировка в домашнем формате, акцент на верхнюю часть тела, Lower Body – на нижнюю, Total Body – задействованы все мышцы тела.

Стоимость: 1 онлайн тренировка – 100 грн.

Сайт: smartass.com.ua

Happy Fit

Онлайн тренировки с Happy Fit станут хорошей альтернативой силовым тренировкам в зале. Все, что нужно для занятия – телефон, планшет, ноутбук или компьютер. Первый вариант тренировки – готовое видео с упражнениями. Второй вариант — тренировки по скайпу в онлайн режиме. Также есть возможность устроить групповую тренировку по скайпу. В распоряжение участников программы – удобное время, отличный результат и вдохновляющая работа в команде. Для этого не обязательно быть клиентом клуба. Все желающие могут оставлять заявки по телефону (097) 730-00-36.

Стоимость: от 100 грн/занятие 

Сайт: happyfit.com.ua

Йога-студия Сидерского 

Студия йоги перешла в режим онлайн-тренировок, в которых может принять участие любой желающий. Тренировки проходят каждый день с 10:30. Для участников онлайн программы доступны тренировки Yoga Fit, йога для будущих мам, вечерние занятия по йоге, начальный уровень, хатха-йога, йога присутствия, функциональная йога, йога “гибкое тело” и “сильное тело”, а также классическая йога для поддержания тонуса мышц всего тела и укрепления духа.

Стоимость: зависит от тренировки 

Сайт: yoga.ua

В следующих текстах проекта “Где в Киеве”, вы узнаете, где в столице Украины заказать паску с доставкой.

Заглавное фото: goodhousekeeping.com

КиевVласть

Наталья Гринченко

Теги: карантин, Где в Киеве, тренировки, йога, спорт онлайн, упражнения дома, doctor Fit, йога студия, Smartass, happy Fit

середа, 17 квітня 2024 г.
18:19
УВАГА!!! КиївВлада переїхала на новий домен
п'ятниця, 12 квітня 2024 г.
20:56
“Українська команда” передала велику партію дронів-літаків легендарному батальйону “Ахіллес”, - Палатний
20:51
Ексміністр оборони Резніков став директором безпекових і оборонних програм в ГО “Український інститут майбутнього”
20:45
Начальник КОВА Руслан Кравченко у Чернівцях взяв участь у Конгресі місцевих та регіональних влад при Президентові України
20:34
На київській ТЕЦ-5 встановлять додаткові генератори
20:20
В Україну повернули тіла 99 полеглих захисників
20:02
У Києві з суботи відновлює роботу автобус № 7 (схема)
19:54
На Бахмутському та Новопавлівському напрямках відбито понад 40 атак, загалом на фронті 81 боєзіткнення, - Генштаб ЗСУ
19:43
Представники громадськості вимагають припинити переслідування антикорупційних активістів та журналістів-розслідувачів
19:31
Відзавтра, 13 квітня, столичний автобус № 35 подовжить свій маршрут до вулиці Гліба Бабіча (схема)
19:13
“Укренерго” організувала для ветеранів війни програму навчання та працевлаштування “Разом”
19:01
На Броварщині витратять 1,86 млн гривень на облаштування дитмайданчиків
18:49
На вулиці Богатирській у Києві до 21 квітня обмужать рух транспорту (схема)
18:36
У Броварах з'явився новий патріотичний стінопис “Обіймаю тебе, моя Україно!”
18:17
Столична влада зупинила проведення аукціону з надання в оренду Житнього ринку
18:04
У реєстрі зниклих безвісти наразі налічується понад 2 тисяч дітей
Календар подій