вторник, 27 июля 2021 г.
Бляшки при низком холестерине. Причины появления и профилактика

Бляшки при низком холестерине. Причины появления и профилактика

Анна Солощенко

Врач-кардиолог высшей категории

Меня часто спрашивают: почему у меня есть признаки атеросклероза (бляшки), а холестерин невысокий? Хочу напомнить всем моим читателям, что процесс отложения холестерина, с одной стороны, зависит от уровня "вредных" фракций холестерина. А с другой - от состояния внутренней стенки наших сосудов ( интимы).

Давайте перечислим основные факторы, которые повреждают стенку сосуда, после чего там может откладываться холестерин даже при его нормальных или незначительно повышенных цифрах.

1. Повышенная глюкоза крови - выше 5, 5 ммоль/л. Это может быть как у людей с сахарным диабетом, так и у здоровых, которые злоупотребляют сладким. Так, если Вы выпили стакан газировки сладкой - какое-то время для повреждения интимы Вам обеспечено.

2. Курение. Даже если Вы выкурили одну сигарету в неделю, этого времени будет достаточно, чтобы нарушить целосность внутренней стенки Ваших сосудов.

3. Артериальное давление выше 130/80 мм рт ст. Если даже несколько раз в неделю давление превышает эту цифру, этого может быть достаточно, чтобы запустить процесс атеросклероза. Это нужно напоминать людям, которые не лечат давление, потому что " не чувствуют".

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

4. Повышение собственно " плохих" жиров. Если уровень липопротеидов низкой плотности выше 3 ммоль/л, триглицеридов выше 1, 6 ммоль/л, а общего холестерина - выше 5,2 ммоль/л, то эти жиры могут самостоятельно наносить вред Вашим сосудам. При этом уровень " хороших" липопротеидов высокой плотности ( выше 1,8) защитит Ваши сосуды.

5. Транс жиры. Эти добавляемые почти везде заменители животного жира значительно удешевляют процесс производства многих продуктов. Их добавляют во всю выпечку, торты, печенье, даже помадки в конфетах, даже в детское печенье. Но не зря в некоторых странах в последнее время запретили их на законодательном уровне. Потому что именно эти вещества повреждают наши сосуды и ускоряют процесс атеросклероза.

6. Не последнее значение имеет и наследственность. Если у Ваших родителей, бабушек, дедушек, других близких родственников были инфаркты или инсульты, особенно в раннем возрасте, не стоит ждать появления жалоб или проблем со здоровьем, лучше обратиться за помощью к профилактически ориентированному кардиологу и составить свою, индивидуальную схему профилактики.

Осталось напомнить, что сочетание двух или более факторов могут потенциировать действие друг друга и усиливать свое повреждающее действие.

Как проверить сосуды и не допустить запущенных случаев, которые могут привести к инфаркту или инсульту? Посещайте грамотного кардиолога минимум раз в году и делайте УЗИ сосудов шеи, чтобы своевременно выявить самые ранние признаки, откажитесь от вредной пищи и курения.

А я желаю Вам здоровья, активной и интересной жизни, " чистых" сосудов и профилактики вместо лечения.

Вопросы можно прислать на электронную почту [email protected]

Читайте:

Статины: особенности приема и правильная доза

Высокий холестерин

Ишемическая болезнь сердца. Часть 7. Вредные советы. Жизнь до инфаркта

Ишемическая болезнь сердца. Часть 6. Инфаркт- чем он опасен

Ишемическая болезнь сердца. Часть 5. Нестабильная стенокардия

Ишемическая болезнь сердца. Часть 4. Аспирин – друг или враг?

Ишемическая болезнь сердца. Часть 3. Стенокардия – ставим диагноз и лечим правильно

Ишемическая болезнь сердца. Часть 2

Ишемическая болезнь сердца. Часть 1

Основные препараты для лечения гипертонии. Часть 5

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице

КиевVласть

Теги: Анна Солощенко, советы кардиолога, кардиолог, атеросклероз, холестерин, здоровье сосудов, бляшки в сосудах

вторник, 27 июля 2021 г.
12:01
В “Слуге народа” хотят запретить арестовывать счета местных администраций
11:44
В здании фуникулера хотят обустроить помещение для КП “Муниципальная охрана”
11:25
За добу на Київщині виявили 5 носіїв коронавірусу
11:06
СБУ разоблачила советницу ректора столичного вуза на “торговле” дипломами
10:42
У рамках “Великого будівництва” ще в одному селі на Київщині завершили будівництво амбулаторії
10:22
За сутки в Украине вакцинировали более 126 тысяч человек
10:21
Кличко ради откатов снова закупает польские трамваи PESA вместо украинских, - блогер Марунич
10:04
Курс валют в Киеве: 27 июля 2021 года
09:41
“Велике будівництво”: триває капітальний ремонт стадіону “Колос” у Сквирі
09:26
“Киевкоммунсервис” закупил 48 контейнеров для сбора бытовых отходов
09:01
Зеленский назначил первым замглавы СБУ Андрущенко, уволив бывших двух “первых” Баранецкого и Малюка
07:15
Во вторник, 27 июля, ярмарки пройдут в четырех районах Киева (адреса)
07:00
Погода в Киеве и Киевской области: 27 июля 2021 года
понедельник, 26 июля 2021 г.
20:45
Планові відключення електроенергії в Київській області 27 липня 2021 року (повний список населених пунктів)
20:26
В Киеве выявили двух пьяных водителей маршруток (фото)
20:04
В ТРЦ Gulliver состоится фан-встреча с героями мульфильма “Гулливер возвращается”
Календарь событий